کسی یوده بعد زایمان اشتهاش کم بشه؟ من اصلا میل ب غذا خوردن ندارم همش تشنمه بدنم واقعا ضعیف و لاغر شده شیرم میدم دیگه بدتر

قرص مولتی ویتامینو اهنتو بخور

آره اشتهای من کم شده بود. دکترم گفت سعی کن یکم توی خونه فعالیت کنی (سبک) کارای بچه رو هم بکن که گرسنه بشی... البته من خیلی فعالیت ندارم همچنان... مولتی ویتامین هم بهم داد. یکم بهتر شدم

منم اونطوربودم

عزیزم مولتی ویتامین خارجی بخر بخور

و اینکه هر چی دلت خواست اونو بخور
من غذایی که دلم میخواست رو نمیگفتم کسی هم درست نمیکرد یا نمیخریدیم غذایی ای هم که بود نمیتونستم بخورم معده درد گرفتم سه ساله پدرم در اومده
یه تجربه ست خوشگلم چون دوست ندارم کس دیگه ای مثل من بشه ❤️

قرص های مکمل رو کامل بخور منم اینجوری شده بودم اما ب مرور اشتها برمیگره ببین هرچی هوست میکشه بگو درست کنن حتی اگر پیتزا ساندویچ میخای بگو بخرن بخور

الان عادیه سعی کن مایعات بیشتر بخوری چون زایمان خون و اب از ذست دادی بعدم شیر میدی .من تا ده روز یه دونه نون نخوردم

منم اشتها ندارم دلم بیشتر آبمیوه میخواد

عزیزم منم مثل تو بودم تا یک ماه اینطوریه فک کنم بخاطر فشار و استرس باشه بعد ۱ ماه دوباره عادی شدم فقط تا میتونی مایعات زیاد بخور من ک انقد بی اشتها بودم سرما خوردم داشتم میمردم الان خداروشکر دوباره خوب شدم

خرما بخور روزی ۷تا۹ عدد
گوشت قرمز
تخم مرغ
قرص آهن
دم کرده ریزه و رازیانه با نبات
البته اگر بچه زردی نداره

منم اینطوری شدم اصلا اشتها ندارم 🥲

منم اینجوری شدم خیلی کم غدا میخوردم ولی الان بهتر شدم
لیدی میل و مکمل پریناتال داد دکتر بهم
ضعفه بخاطر زایمان