سلام من امروز اش خوردم شبی هم قرمه سبزی دلدردم چکارکنم 😔

برو یه جا تنها باشی خودتو خالی کن تنها کاری که میتونی بکنی😅

اگه حالت تهوع هم داری یه کم زنجبیل دم کن بخور
چون منم حبوبات میخورم هم دلدرد میگیرم هم تهوع زنجبیل خیلی جوابه

ابجوش نبات

یکم عرق نعنا با آب رقیق کن بخور. یا چای با نبات سفید بخور.

نفاخ هستن گلم استرس نداشته باش مشکل دیگه ای نیس

لیمو بخور

یکم پیاده روی کن