منی ک اصلا شکم نداشتم بعد زایمانم انقد شکم کردم افسردگی گرفتم حس بدی بهم دست میده چیکارکنم اخه اوایل باید میبستم درد داشتم نتونستم 😢ازخودم بدم میاد

خوش به حالت ترک نداری من همه جام ترکیده پاهام شکم

چخوب که ترک نخورده همین که ترک نداره برو خدارو شکر کن😂

همدردیم😅😅

منم همینطورم تازه شکم بند هم میزدم
ب مرور خودش می‌ره
ولی از اونجایی ک من طاقت ندارم از شنبه میخام برم باشگاه 😂

وای واسه منم اینجوری شده

منم میخام ورزش کنم اما نه وقت میشه نه میدونم چه ورزش هایی مناسبه

با پایین اومدن وزن وورزش جم میشه

وای منم همینم من خیلی لاغر بودم سایزم۳۸ بود الان۴۲ شدم احساس بدی دارم به بدنم
شکم و دور باسن و رونم کم نمیشه. ۶ کیلو اضافه وزن قبل بارداریم مونده

یه کوچولو که بیشتر نیست

منم همینطورم ت پنج ماهگی شکمم فهمیده نمیشد الان پنج ماهمه🥲

منو بگو با وزن ۵۵ فک‌کنم ۵۰کیلوش شکممه.اندام لاغر و استخوانی با شکم گنده 😵‍💫😐

باز خوبه ترک نداره من ک هم پر ترکه هم چروک و شل و آویزون هم سیااااه🤦🏻‍♀️ سزارین بودم جای بخیه هامم یه خط سیاااه مثلا جذبی بوده😒🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ خیلی از خودم بدم میاد کل اعتماد ب نفسم رفته

باورزش جمع میشع
البته من بچه دوممه انقد شکمم‌مونده فک کنم بیشتر مال چیز شیرین خوردنمه

واسه منم انقده

منم از این بدترم 🤣🤣گاهی خودکشی می‌خوام بکنم 🤪🤪

شکمت ترک نداره خیلی خوبه ک.. با ورزش جمع میشه