مرغ
گوشت
اب قلم
خروس
بلدرچين
پای مرغ
کدو سبز
کدو حلوایی
لوبیا سبز
گوجه
هویج
سیب زمینی
پیاز
شلغم
جعفری تازه
گشنیز تازه
نخود فرنگی
کلم بروکلی
عدس
برنج
جودوسرپرک
رشته سوپی
هرسری میتونی ۶ ۷ تاشو بریزی
مثلا سینه مرغ هویج سیب زمینی ورمیشل سبزی
مرغ جو پرک کدو سبز پیاز سبزی
همیشه برای سوپ دو سه تا چیز قاطی کن
تنوع میشه بهتر میخوره
من یه لیست غذا نوشتم برات میفرستم
هر دستور رو سه روز میدم
خشگلم فقط بدون جو و گندم تا ۸ ماه ممنوعه
سبزیا ببشترشمجازه تو سن دختر شما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.