سلام مامانا اونایی که از شیر گرفتن بچه هاشونو
ایا به وزن سابقشون برگشتن؟

من دارم شیرمیدم ولی ازقبل بارداریمم کمترشدم لباسای قبلیم بعضیاش گشاد شده برام
راه حل چاقی بگیدلطفا

من دارم کم کم شیر و قطع میکنم خودم کم خوری و ورزش و شروع کردم دارم به وزن قبل بارداریم میرسم.

من باشیردهی وزنم ثابت مونده به قبلم برنگشته

من که شیر میدم رژیمم گرفتم چون چاق میشوم

من بچم تا ۴ ماه بیشتر شیر نخورد خدا رو شکر به وزن قبل بارداریمم رسیدم