خانوما عذر میخوام من یبوست دارم بعد شکمم باد میکنه حس دفع‌میگیرم ولی ن اینکه آماده دفع کردن باشم حالت دلپیچه میگیرم چیکار کنم

عزیزم کیوی بخور

گلابی هم خوبه

من سر پسرم تا ماه چهارم دلپیچه شدید داشتم همش بعد خوب شدم خود ب خود

انجیر خیس کن بخور

عزیزم مگه کدوم قسمت از کرمانی ک میوه فروشی تعطیله؟ . سمت ما تا دوازده یک بازن

منم مثل تو بودم کل بارداریم همش با غذا زیتون میخوردم خود زیتونا
اصلا یبوست نشدم دیگه

آلو خیس کن هم آب و هم خودسو بخور کمپوت گلابی لواشک شیرین خونگی

انجیر خشک بگیر خیس کن بخور میگن خوبه

شبی یدونه پرتقال بخور صبحش راه میوفتی
من از وقتی فهمیدم باردارم همش یبوست دارم ولی پرتقال میخورم اوکی میشم

روغن زیتون با سالاد خوبه

روغن زیتون سالاد برگ زردالو شیر گلابی

خوراکیای بخور ک شکمتو کار بندازه من ترشکای بیرون باعث شد شکمم کار کنه