شیرم خیلی کم شده چی کار کنم زیاد بشه پسرم شر خشگل هم اصلا نمیخوره 😢

کنجد هم خوبه
رازیانه هم واقعا خوبه

عزیزم ی سالاد کاهو با ماکارونی بخور ببین چی میشه،کاهو و ماکارونی ب شدت شیر منو زیاد میکنه
بادام خرما انواع اب گوشت و قلم دلستر شیره انگور

صبح زود پاشو با روغن محلی چندتا تخم مرغ درست بگو هرروز صبح ببین چجوری سینه هات پسر شیر میشه

ماهی هم خوبه

یادمه اوایل زایمانم این ترکیبو میخوردم
درسته پسرم سینمو نگرفت اما شیرم زیاد بود میدوشیدم براش تا چهار پنج ماهگی شیر داشتم خیلی. پودر زیره و آرد برنج رو با شیر گاو یا حالا پاستوریزه اگه بچت حساسیت نداره مخلوط میکنی میتونی شیرین هم کنی
میزاری ولرم شع بخور خیییلی خوبه
خرما بخور کلوچه بخور من اینا روم تاثیر داشت

اگه ۹ماهشه بهش غذا بده
سوپ فرنی پوره و ...