خواب روی سطح قند خون تاثیر داره
وای لعنت به این ازمایش من ک ۱۲ ساعت ناشتا بودم دوباره یه ۱۲ساعت دیگه باید ناشتا باشم گفت تکرار کن
مگه بیدار بودی چیزی هم میخوردی
هشت ساعت ناشتا باش
به ناشتا بودن ربط داره خواب تاثیر نداره
مگه بايد حتما بخوابي ؟؟🤔
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.