والا آبگوشت بخور ماهی مرغ کباب پروتئین دار بخور
زیتون
روغن کانولا
پوره سیب زمینی کره بریز یا روغن کانولا بخور
اب هویج خیلی خوبه
چیزای طبیعی بخور از صد تا قرص بهتره
کاچی چهارمغز روغن جوابه
آره دکتر بهم گفت لیدی میل خوبه ولی خوب چاق میکنه ها
آره پریودی شیر کم میشه
لاکتاول
گالاکتومید
ابجوش و شیره انگور
زیره سبز و رازیانه
ک مورد اخرتو پریودی نباید خورد
من میخوردم خوب بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.