خانماي ڱل ببخشيد اينجور ميڱم ولي من تا عصر امروز كمي مدفوع يبوست داشتم الان شكمم درد ڱرفت رفتم دسشوريي اسهال بود وخيلي يعني مشكلي هست صبح مربا خوردم اولين بار بود از اول بارداريم نخوردم صبحونه از شيريني بدم ميومد الان ن مرباي البالو وشام آش بود بعد يه دو ليوان يا بيشتر نوشابه اصلا امروز جايڱزين اب نوشابه بود

نی نی اولتونه

دستشویی میری زور نزن اگه خیلی یبوست میگیری به دکترت بگو چیزی بده یبوست نگیری همون باعث دل درد نفخ مواظب باش

آب همیشه بخور اصلا نوشابه خودش ضرر قند داره بعدش چون چون یبوستم بودی از اینورم آبکی خوردی باعث شل شدن رودهات شده منم اینجوری میشدم ولی به چیزایی که میخوری دقت کن خود اش اگه نخود اینا توش باشه باعث نفخ شکم میشه