برا یبوست چی خوبه بچم داره زور میزنه مدفوعش سفت شده کامل تخلیه نمیشه 🤕🤕

اب کمپوت انجیر فوق العادست

در طول روز چندین بار آب جوشیده گرم بهش بده حتما..تو غذاشو روغن زیتون اضافه کن.تو سوپش یکی دو تا آلو سیاه بنداز.
چهارتخم درست کن و لعابش رو بهش بده

عزیزم با روغن زیتون شکمشو ماساژ بده
از دور نافش با دوتا انگشت به طرف عقربه های ساعت ماساژ بده بصورت دورانی بمال تمام شکمشو..من اینکارو برای دخترم میکنم تا دوساعت بعدش دستشویی میکنه حتما

روغن زیتون،کره،آلو خورشتی یکدوم از اینارو اضافه کن تو پوره هاش

گلابی خوبه

گلابی یا روغن بادوم شیرین