بچه ها سلام
پریودم واقعا به هم ریختم خیلی
همش فکرای منفی میاد تو ذهنم
کیا اینجورین؟

طبیعیه قشنگم من بقدری حالم بدمیشد ک اصلا قبل و بعدش ۱۰روزی بهم میریختم.باید رو خودت کارکنی ک این افکار ازت دور شه حالا باهرچیزی ک فکرت رو مشغول میکنه خودت رو باهاش مشغول کن.درست میشه همچی

دقیقا من الان اینجوریم

من پریود میشم فقط فکرای بد میکنم و برای اون فکرای بد گریه میکنم 😂

سلام جلم.فکر و خیال نداره که میری سونو بعد میری متخصص زنان بهت دارو میده اوکی میشع همین.ورزش هم یادت نره خصوصا پیاده روی