دخترا من جدیدا عاشق چایی شدم همش دلم میخواد چایی با خرما ارده بخورم.
حالا ارده گرمه نباید زیاد خورد.چایی هم‌کافئین داره.
چند فنجان بخورم‌ نرماله؟
کسی‌بوده چایی خور باشه تو بارداری اکی باشه همه چی؟‌

سعی کن چای کمرنگ بخوری روزی سه فنجون کمرنگ مشکلی نداره خرما هم بخور ولی بدون ارده

خورما هم زیاد نخور هم گرم هم قند داره تو بارداری بیشتراز ۲ تا دونه خرما مجاز نیستی بپرس حتما از دکترت یوقت خدایی نکرده قند بارداریت بالا نره

چایی کم خونی میاره
خرما و ارده هم طبعشون گرمه سعی کن زیاد روی نکنی

فنجونتو کوچیک درنظر بگیر و چای کمرنگ بریز،روزی دو سه تا مشکلی نداره بنظرم