دوستان شما اصلا روی کمر نمیخوابید؟ من در حد 5 دیقه باید حداقل رو کمر بشم وگرنه اذیت میشم
البته تا ب کمر میخوابم شروع میکنه تکون خوردن

😂اوووو من خیلی دراز میکشم بیشتر اوقات رو کمرم 😐

از قبل بارداری کمر درد دارم تا رو کمر نخوابم خستگی و دردش از بین نمیره به دکترم گفتم در طول روز دراز کشیدن رو کمر دراز میکشم گفت مشکلی نداره برای هفته های خیلی بالا توصیه نمیشه اونم خودت اصلا نمیتونی به کمر بخوابی اذیت میشی.
ولی موقع خوابیدن شب به پهلو میخوابم .

من که داغون شده کمرم خدا شاهده هر روز خدا درد میکنه در حد ۵ دقیقه میتونیم فک کنم

فکرنکنم در این حد مشکلی باشه
بالاخره سونو میریم ۵ دقیقه میشه دیگه
بازم تلاش کن نخوابی رو شکم

منم همینطورم واقعا سخته کمر درد

در حد ۵دقه ایرادی نداره. مثل زمانی که سونو انجام میشه

والا من همین الان رو کمر بودم 😄 یادم میره

مامانا شما رفلاکس دارین ؟ چه راعی دارین بهتر بشیم؟ بچه من بیریچ هست یعنی سرش بالاس و شدیدا سرش رو فشار میده زیر سینه ام برای همین همش رفلاکس دارم و ببخشید گلاب به روتون بالا میارم

من رو كمر نميشم اصلا
لگنم ديگه برام نمونده😂نميدونم چيكار كنم
ولي تا يه ربع اشكال نداره