جواب آزمایش قندمه کسی میدونه چطوریه؟

خدارو شکر دیابت نداری، اما کمی بالا هست در واقع نزدیک به مرزه. یکم رعایت کن

قندت خوبه فقط مراعات کن تا بیاد پایین تر بهتره مثلا نون سنگک بخور مصرف برنج و ماکارانی به حداقل برسون

قند ناشتا باید زیر ۹۰باشه برا شما سرمرزه مراعات کن تا انشاالله کمی بیاد پایینتر

خدارو شکر خوبه عزیزم قند نداری