ویتامین دی و اسید فولیک مرتب بخور خودت یونی زینک یا مکملی که زینک باهاشه هم مصرف کنی عالیه
من همسرم هر روز مولتی ویتامین شرکت یورو ویتال (ویتالی تون)که با جنسینگ بود،، میخورد خیلی عالیه مولتی ویتامینه
خودمم مولتی ویتامین عادی ها میخوردم
ویتامین سی هم مصرف کنید جفتتون
سلام عزیزم
باید خودتو همسرت مرتب گرمی بخوری
کنجد سیاهدونه عسل گرده نخل قاطی کن روزی یه قاشق مربا خوری همسرت بخوره
خودت هم مرتب عسل و کنجد بخور
چای ماسالا خوبه چون بشدت گرمه
زنجبیل دارچین اینا مصرف کنید
مغزیجات
خرما
کلا چیزای که بیشتر طبعش گرمه
سردی مصرف نکنید البته گرمیجات زیادی هم خوب نیست که مثلا شبانه روز بشینید گرمی بخورید دیگه باید تعادل حفظ بشه نه زیاد نه کم
ما همین کارو کردیم سه ماه بعد حامله شدم بچمم پسر شد
البته اینم بگم که به خیلی چیزای دیگه هم مربوطه مثل ژنتیک و ژن پدر و مادر و خیلی مهمه که واژنت قلیایی باشه و سعی کن یه شب در میون رابطه داشته باشی و رابطتتون عمیق باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.