مامانای سزارینی از کی گن بستین؟
ورزش رو از کی شروع کردین ؟
من چن روزه پیاده روی رو شروع کردم مشکلی ک نداره؟🥲

من یک روز بعد از بیمارستان دکترم گفت ببند. دکترم گفته بعد شش هفته میتونی ورزش و شروع کنی .

راستش من با داشتن تجربه ۳بار سزارین ودستور پزشکم برای جلوگیری از چسبندگی گن وشکم بند نبستم و اجازه دادم بدن خودش مکانیسم خودشو طی کنه وواقعا بعد۸هفته شکمم کاملا صاف شد بعد۸هفته خواستین ببندین

بعد از کشیدن بخیه گن بستم
ورزشم مشکلی نداره

ن پیاده روی ک اصلا خوبه بعد چند ساعت نمیبینی میگن پاشو راه برو وقتی راه میری سبک میشی

گن. از بیمارستان بستن برام