مامان ها تو رو خدا کمکم کنید شکمم یبوست شدید دارم همش شکمم باد کرده درد می‌کنه داره به بخیه هام آسیب می‌زند چی بخورم

خاکشیر خیس شده با الو خیس خورده بخور

خاکشیر با اب گرم با اب سرد بیشتر میکنه یبوست رو
انجیر و برگه زرد آلو بنداز داخل آب گرم بمونه هم انجیر و برگه زرد آلوش رو بخور هم اب زیرش رو
یه نصف قاشق کمتر روغن زیتون یا بادام

کمپوت انجیر بخور.

شیاف بیزاکودیل یا شربت لاکسی ژل اب روی اتیشه شربت رو با یک لیوان اب ترکیب کن

برگه زردالو خیس کن هم خودشو هم ابشو بخور

عزیزم من شربت استفاده کردم ولی روم تاثیری نداشت..آخر پرستار بهم شیاف داد کمتر از نیم ساعت شکمم راه افتاد
ولی فقط بديش این بود ک بعدش هر از گاه دلپیچه میاد سراغ ادم
اگه مجبور شدی شیاف استفاده کن..بعدش هم ک تغذیه رو درست کن..بعد عمل سزارین یبوست ی چیز طبیعی هست ولی با اصلاح تغذیه بعد از ۵،۶ روز اوکی میشه ان شاالله

دمنوش زيره و نبات بخور تا از نفخ راحت شي

پودر مخصوص یبوست شربت ‌ در کنارش چیزای ملین اش سوپ انجیر روغن زیتون

اون شربت سفید رنگ هس نمیدونم اسمش چیه ولی واقعا روون میکنه برا بعد زایمان خوبه اذیت هم نمیشی

خاکشیر