درمان ذخیره پایین همینه که خودتو به بهترین ورژن خودت تبدیل کنی از هیچی نترس و ناامید نباش ولی یه مدت هدفت رو تغییر بده رو خودت کار کن تا معجزه ش رو ببینی. گفتم که من ۴ سال تو این مسیر بودم پس میدونم چقد سخته
خودتوگول نزن. حقیقت اینه که مدل زندگیمون خیلی مضر هست تو این دوره زمونه. میخوای سالم باشی و بچه سالم انشاالله داشته باشی باید روزی یک ساعت پیاده روی کنی که خون تو لگنت جریان داشته باشه. باید روغن و قند و نان لواش و ماکارونی و برنجهای غیر از ایرانی رو از زندگیت حذف کنی. باید شبا زود بخوابی. روزی دو تا تخم مرغ اب پز و یک لیوان لبنیات و یکی دو مشت مغزیجات حتما مصرف کنی. مطمئن باش بهترین نتیجه رو میگیری. افکار منفی رو از خودت دور کن . من ۴ سال درگیر همین مشکلات بودم که خدا رو شکر این ماه نتیجه گرفتم. هر دارویی بگی خوردم هر کاری بگی کردم تا ای وی اف هم پیش رفتم حتی داروهای تخمک کشی رو مصرف کردم ولی قسمت نشد و پشیمون شدم و نرفتم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.