خانما من عرق زیره سبز گرفتم برای اینکه بچم نفخ نکنه میخام خودم بخورم چجور باید بخورم چقدر بخورم ممنون میشم راهنمایی کنید

بچها پسرم شیر خودمو نمیخوره .یجوری انگار حالش بد میشه. چکارش کنم

من زیره ورازیانه میجوشونم میدم بچه خودمم میخورم خیلی خوبه برای نفخ

سلام من عرق شو نخوردم ولی بعد ناهار یا بعد شام زیر میکوبیدم با نبات دم میکردم یک لیوان میخورم روزی یک لیوان . عرق شوید هم روزی یک لیوان می‌خوردم

روزی دوسه بار ته استکان بخور بعد غذا