مامانا میشه بگین جواب آزمایش قندم چطوره؟؟

تصویر
۷ پاسخ

بالاست

بالاست عزیزم من قندم ۱۰۴بود بهم رژیم داد و متفورمین قندم نرمال شد .ماکارونی و سیب زمینی رو حذف و یا کم بخور برنج کم بخور نون فقط سنگک و نون جو میوه موز و هندونه خیلی کم بخور قند و شکر آبمیوه صنعتی وهرچی توش شیرینی هست حذف کن نرمال میشه

باید پایین ۹۰باشه نه 103بالاس من آزمایش دادم ۹۵بود خیلی دعوام کردن رفتم دوباره آزمایش دادم بعد یک ماه شد ه80گفتن خوبه همچیو برا خودم حذف کردم

رژیم بگیر عزیزم قندت رو حذف کن برنج و نون رو محدود کن بزار بیاد پایین خدایی نکرده دیابتی نشی

بالاس

قند ناشتا بالاست

بالاست عزیزم

سوال های مرتبط

مامان گلوم گلوم🫀 مامان گلوم گلوم🫀 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان سپنتاو عروسک مامان سپنتاو عروسک هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان دخترکوچولوم🩷 مامان دخترکوچولوم🩷 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان آراد 👶🏻💙 مامان آراد 👶🏻💙 ۵ ماهگی
مامان ایلماه🌙 مامان ایلماه🌙 ۳ ماهگی
مامان تو دلی مامان تو دلی هفته سی‌ام بارداری
مامان مامان جیگروک مامان مامان جیگروک ۴ ماهگی
مامان آرسام💜 مامان آرسام💜 ۳ ماهگی
مامان پسری 💙 مامان پسری 💙 ۱ ماهگی
مامان دوقلوها مامان دوقلوها روزهای ابتدایی تولد