بالاست
بالاست عزیزم من قندم ۱۰۴بود بهم رژیم داد و متفورمین قندم نرمال شد .ماکارونی و سیب زمینی رو حذف و یا کم بخور برنج کم بخور نون فقط سنگک و نون جو میوه موز و هندونه خیلی کم بخور قند و شکر آبمیوه صنعتی وهرچی توش شیرینی هست حذف کن نرمال میشه
باید پایین ۹۰باشه نه 103بالاس من آزمایش دادم ۹۵بود خیلی دعوام کردن رفتم دوباره آزمایش دادم بعد یک ماه شد ه80گفتن خوبه همچیو برا خودم حذف کردم
رژیم بگیر عزیزم قندت رو حذف کن برنج و نون رو محدود کن بزار بیاد پایین خدایی نکرده دیابتی نشی
بالاس
قند ناشتا بالاست
بالاست عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.