سلام مامانا
۲۰ روزه زایمان کردم طبیعی اما بخیه هام میسوزه طوری که امروز نمیتونم از سر جام بلند شم چیکار کنم توروخدا کمکم کنید🥲

سشوارم بگیرین خوبه ولی از دور و باد ملایم

نواراتونو تند تند عوض کنین حموم طولانی اصلاا نرین ..از دسشویی فرنگی بهتره فک میکنم ک استفاده کنین ...از اب ولرم برای شستشو استفاده کنین حتماا..با پارچه خیلی تمیز و نخی اروم و کامل خودتونو حتماحتما در هر بار دسشویی رقتن خشک کنین... سرپا و نشسته اصلا نباشین بهتره

با سشوار بعد سرویس خشک کن سرم شستشو بزن

ای بابا اینجوری ک طبیعی از سزارینم سختره والا همش میگن همون لحظس اله بله😒