بچه ها من چند روزه شکمم کار نکرده چیکار کنم؟🙈😑

انجیر و زرد آلو خشک و روغن زیتون بخور از همه اینا مهم تر راه رفتن هست هر چقدر بیشتر راه بدی یبوستت برطرف میشه

6قاشق لاکسی ژل رو با اب ولرم مخلوط کن بخور

انجیر خیس بزار ناشتا بخور گل محمدی هم میتونی دم کنی بخوری

راستی مامان برکه تا اخر چند میلو اضافه کردی چندتا شدی من روند اضافه وزنم شبیه تو بود

شربت لاکسی ژل

عزیزم اینجا یکی بچش ۱,هفته شکمش کارنکرد خودشم همینطور.اینجا تجربیاتشو به اشتراک گذاشت گفت گل محمدی خشک روازعطاری بخر خورد خوردش کن بگیربااب جوشیده دم کن خودت بخورتاکیدمیکنم خووودت نه بچت.میگفت وقتی خوردم بعداز یه هفته شکم بچش تو ۱روز ۲بار کارکرد واین برای خوده ادم هم نتیجه بخشه فرقی نداره

شربت لاکسی ژل بخور

من قبل بارداری همش یوبس بودم الان همش دستشویی ام

کیوی،روغن زیتون و سالاد،انجیر

خاکشیر بخور