خانومایی که سزارین کردین چیکار کردین شکمتون جمع شد؟ بعد از چند مدت مث قبل شد؟ من بعد از دو هفته هموز بزرگه شکمم خیلی بده چیکار کنم راه حلی داره؟

من که شکمم بزرگه البته چربی شکمم مونده پهلوهام مونده بایدپیاده روی بریم ورزش کنیم که جمع بشه بابستن فایده نداره من بستم اماشل وآویزونه مثل قبل بارداریم نشده

من تو اتاق عمل خیلی شکممو فشار دادن
وقتی اومدم بیرون شکمم خییییلی کوچیک شده بود
هیچ کارم نکزدم الان عین قبل بارداریمه

من گن گرفتم ببندم ببینم چقد جواب میده

سر ۱۰ روز ک بخیهاتو کشیدی باید میبستی ، الانم دیر نشده گن اگه داری بپوش خیلی بهتر از شکم بنده ، روزانه حداقل ۱۰ ساعت بزار بمونه ، هر چی میری جلوتر هم ساعتشو بیشتر کن

من بستم روز دوم که مرخص شدم

بر منم هنوز هس ب مرور جمع میشه میگن پیاده روی خوبه اما من وقت ندارم هوام سردع

باید تا یکی دوماه ببندی من دوماه بستم هنوز یکم شکم دارم