جوانه گندم عالیع
تخم مرغ و سیب زمینی.
رژیم غذایی پر پروتئین بگیر.صبحانه مقوی بخور نه مربا و پنیر و... کره بادام زمینی و تخم مرغ و...
سینه مرغ تو رژیم ظهر و شامت باشه
عزیزم فک کنم شیر خشک تپل میشه مخصوصا صورت ...ولی میدونم ببخشید یبوست میاره...نمیدونم چه عوارضی دارع دیگه
برای صورت میدونم ک جوانه گندم میگن عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.