سوپ کودک سرشار از آهن🫕
همه ی مواد رو با آب بپزید سوپ‌ کودک نیازی به تفت دادن نداره چون ویتامینش از بین میره
بهتره سبزی ها رو هم اواخر پخت اضافه کنین تا ویتامینش از بین نره🍀
اگه بار اولتون هست که این مواد رو به بچتون میدین تست حساسیت یادتون نره❤️

تصویر
۱ پاسخ

دستور پختشو هم بزار عزیزم

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک آب داد
آب دادن به نوزاد شیر خشکی-از چه سنی می‌توان به کودک آب داد
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
از چه سنی می‌توان به کودک کیوی داد
از چه سنی می‌توان به کودک کیوی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟

سوال های مرتبط

مامان نویان کوچولو🩵 مامان نویان کوچولو🩵 ۱۳ ماهگی
سوپ مناسب رشد قد کودک🍀



اگه دفعه اولتون هست که از این مواد استفاده میکنین تست حساسیت یادتون نره❤️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نویان کوچولو🩵 مامان نویان کوچولو🩵 ۱۳ ماهگی
صبحانه ی مقوی برای کوچولوهای قشنگتون😍
اوتمیل موز و سیب🍌🍎🫕
تست حساسیت یادتون نره❤️
من شیرخشک اضافه میکنم شیر پاستوریزه نمیدم❌️
مامان کایان مامان کایان ۱۱ ماهگی
✅️رده سنی این سوپ ها مجاز از شش ماهگی با تست حساسیت مواد اولیه
🟣سوپ عدس
عدس دو قاشق
برنج دو قاشق
هویج 1عدد
سیب زمینی 1عدد
دو لیوان آب
همه مواد و 1 ساعت بذارین بپزه و در آخر مناسب سن کوچولوت میکس یا له کنید..
🟣سوپ قارچ
قارچ 3عدد
سیب زمینی 1عدد
هویج 1عدد
مرغ یه تیکه
جو پرک دو قاشق
زردچوبه..آب لیمو ..سبزی و سوپ
همه مواد و ترکیب کنید و با یه لیوان آب بذارید بپزه و یک ربع آخر پخت قارچ و سبزی سوپ و زردچوبه و آب لیمو اضافه کنید
🟣سوپ گوشت
برنج دو قاشق
ماهیچه 1عدد
پیاز 1عدد کوچیک
زردچوبه
سیب زمینی 1عدد
هویج 1عدد
کدو حلوایی چند تکه
رشته سوپ یه قاشق
همه مواد را دو ساعت با آب کم بذارین بپزه و‌یک ربع آخر پخت رشته سوپی و ادویه و آب لیمو اضافه کنید و برای کوچولوهای زیر 8 ماه میکس کنید
مامان کایان مامان کایان ۱۱ ماهگی
✅️رده سنی این سوپ ها مجاز از شش ماهگی با تست حساسیت مواد اولیه
🟣سوپ عدس
عدس دو قاشق
برنج دو قاشق
هویج 1عدد
سیب زمینی 1عدد
دو لیوان آب
همه مواد و 1 ساعت بذارین بپزه و در آخر مناسب سن کوچولوت میکس یا له کنید..
🟣سوپ قارچ
قارچ 3عدد
سیب زمینی 1عدد
هویج 1عدد
مرغ یه تیکه
جو پرک دو قاشق
زردچوبه..آب لیمو ..سبزی و سوپ
همه مواد و ترکیب کنید و با یه لیوان آب بذارید بپزه و یک ربع آخر پخت قارچ و سبزی سوپ و زردچوبه و آب لیمو اضافه کنید
🟣سوپ گوشت
برنج دو قاشق
ماهیچه 1عدد
پیاز 1عدد کوچیک
زردچوبه
سیب زمینی 1عدد
هویج 1عدد
کدو حلوایی چند تکه
رشته سوپ یه قاشق
همه مواد را دو ساعت با آب کم بذارین بپزه و‌یک ربع آخر پخت رشته سوپی و ادویه و آب لیمو اضافه کنید و برای کوچولوهای زیر 8 ماه میکس کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۰ ماهگی
مواد اولیه لازم برای تهیه اولین سوپ نوزاد
مواد لازم
گوشت گوسفند 20 گرم
برنج نیم دانه 10 گرم
هویج 10 گرم
سیب‌زمینی 10 گرم
در ابتدا ماهیچه باید با مقداری آب کاملاً بپزد.
بعد از پخت گوشت؛ برنج نیم دانه، هویج و سیب‌زمینی را به آن اضافه کرده و اجازه پخت مواد را دهید.
بعد از پخت کامل تمامی مواد؛ شعله را خاموش کنید تا مواد داخل قابلمه سرد شود.
نوبت به مخلوط کردن مواد رسیده است. آن‌ها را درون میکسر ریخته تا به‌خوبی مخلوط شوند.
حال در حد فاصل دو وعده شیر خوردن نوزاد از این مخلوط به کودک بدهید
مامان نویان کوچولو🩵 مامان نویان کوچولو🩵 ۱۳ ماهگی
ایده سوپ کودک🫕
واسه شامشون میتونین آماده کنین😍
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نویان کوچولو🩵 مامان نویان کوچولو🩵 ۱۳ ماهگی
اوتمیل موز و خرما مناسب صبحانه ی کوچولوهاتون😍
مواد لازم:خرما ۱ عدد،نصف موز،دو قاشق غذاخوری جو دوسرپرک،شیر پاستوریزه (اگه قبلا شیر دادین و تست حساسیت گرفتین)
طرز تهیه:جودوسرپرک رو بشورین و به همراه یک لیوان آب بذارین بپزه
وقتی که نرم شد پوست و هسته خرما رو جدا کنید و بهمراه شیر به مواد اضافه کنید،کمی هم بزنید و از روی حرارت بردارید،وقتی خنک شد موز رنده شده رو اضافه کنید و هم بزنید تا کامل میکس شه
نوش جان کوچولوهای نازتون❤️
سیو کنید واسه صبحانه فردای نینیتون آماده کنید😍
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۰ ماهگی
سوپ جو : (8ماهگی)

جوی پرک 1 قاشق غذاخوری - هویج متوسط 1عدد - کرفس خردشده 6 قطعه - جعفری گشنیز 1 قاشق غذاخوری - کدوحلوایی 3- سیب زمینی کوچک 1عدد - فیله ران مرغ 1 عدد
همه مواد رو با 1لیوان آب بزارین بپزه و بعد از پخت با آبلیمو، روغن زیتون یا ماست بدین به نی نی گلتون
نکته1: لازم نیست آب زیادی برای پختن سوپ بریزین که بعداز پختن مجبور بشین آبش رو دور بریزین.
نکته2: مواد باید کاملا پخته بشن و حدود 1 تا 2 ساعت برای پختشون وقت لازم هست
مامان پیازچه😅 مامان پیازچه😅 ۱۱ ماهگی
خانوما من هنوز غذای سفره نمیدم به بچم
اردیبهشت میشه یکسالش اگه یهو بهش غذای سفره بدم بده؟
مثلا گوجه تست حساسیت اصلا نگرفتم و گذاشتم برای یکسالگی بدم و یا خیلی از ادویه ها و مواد غذایی رو چون میگفتن یکسال بدین ندادم
بنظرتون یکسالش بشه هم حساسیت نشون میده؟ باید مثلا گوجه رو تست بگیرم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حسین♥️ مامان حسین♥️ ۱۲ ماهگی
سلام دوستان این سویق های کودک که سویق عدس و...هست نیاز به پخت داره ؟ یا خام میتونم بریزم داخل فرنی یا سوپ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لوبیا مامان لوبیا ۱۲ ماهگی
سوپ#هر_تو یخچال_داشتیم 🤣🫕🤭
مواد لازم
تره فرنگی
کدو‌سبز
هویج
شوید تازه
نخود فرنگی
لوبیا سبز
کلم بروکلی
فیله مرغ
جوپرک
عصاره قلم گاو
به نظرم سوپ مقوی هستش چون داخلش سبزیجات زیادی وجود داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۱۱ ماهگی
⭐️این شیربرنج هم صبحانه‌ست، هم ناهار هم شام، دیگه چی از این بهتر؟🤩
❌شکر برای زیر یکسال ممنوعه و با پوره میوه‌ هایی مثل 🍌 و 🍎 میتونیم شیرینش کنیم یا میتونی آخرش بهش پنج شیره یا سه شیره اضافه کنی..
✅برنجو حتما از قبل بپزید.
✅کره مقوی ترش میکنه میتونین کره هم اضافه کنید ....
✅اگه کودکتون یبوست داره از روغن زیتون هم میتونید استفاده کنید.
⭕️رده سنی؛ بالای 7ماه⭕️
❗️اگه تا حالا مغزیجات به کودک ندادید؛ حذفش کنید و بعد از تست حساسیت به شیربرنج اضافه کنید
❗️از پایان 6 ماه هم میشه به کودک داد بصورت میکس، مغزیجات رو حذف و با آب یا شیربادام درست کنید (اگه کودکتون به پروتئین گاوی حساسیت نداره و رفلاکس نداره با شیر درست کنید)
💜💜طرز تهییه:
اول برنج نیم دونه که از قبل شستین و خیس دادین و با یه لیوان آب بذارین کامل بپزه...
🌱بعد یه لیوان شیر به آن اضافه کنید بذارید کامل بپزه
🌱کره و شکر و پودر مغزیجات و هر پوره میوه ای که دوست دارین به آن اضافه کنید ...
🌱در آخر برای مقوی و پر کالری شدن میتونی سویق هم اضافه کنی...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کلوچه صورتی مامان کلوچه صورتی ۱۳ ماهگی
سلام مامان های با تجربه
دخترم سرما خورده سوالم این بود که قطره آهن و مولتی ویتامینش رو همراه با دارو هاش میشه استفاده کرد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۰ ماهگی
در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟

آب جوشيده خنك شده به كودك بدهيد و دادن قطره آهن را به ميزان 15 قطره فراموش نكنيد. ضمن توجه و مراجعه به الگوي تغذيه مناسب سن كودك جزوه تغذيه تكميلي كه در صفحه 24 اين جزوه به آن اشاره شده است ، توصيه هاي زير را به كار ببريد. انرژي غذاي كمكي كودك را با اضافه كردن آرد يا روغن مايع يا جوانه غلات بيشتر كنيد و حداقل هر روز علاوه بر شير مادر، 5 وعده غذاي كمكي به او بدهيد. به هر وعده غذاي كودك صبحانه، نهار، شام كمي روغن مايع يا كره آب شده حدود يك تا 2 قاشق مربا خوري اضافه نماييد. ( قاشق هاي مربا خوري معمولي كه در منازل بكار مي رود حدود 5/2 تا 3 سي سي و قاشقهاي مرباخوري شربت هاي آنتي بيوتيك 5 سي سي است. در صورت استفاده از قاشق مرباخوري موجود در منزل 2 قاشق و اگر از قاشق شربت آنتي بيوتيك استفاده مي شود يك قاشق مربا خوري كافي است.) از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر اين جوانه ها در سوپ كودك بريزيد زيرا علاوه بر اينكه سرشار از ويتامينهاي ب و ث هستند به هضم غذا هم كمك مي كنند. كمي آرد، شير و كره را مخلوط كرده و به هم بزنيد و گرم كنيد ( مثل سس سفيد) و به سوپ كودك بيفزاييد هم طعم و رنگ جديد به سوپ مي دهد و هم انرژي آنرا افزايش مي دهد. پودر جوانه گندم ، جو پرك، بلغور گندم را له كنيد و با شكر ،‌ شير و كمي روغن يا كره بپزيد و در حجم كم و در دفعات بيشتر به كودك بدهيد. در حدود 11 ماهگي مي توانيد كمي خامه پاستوريزه به سوپ كودك اضافه كنيد. اگر كودك صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۰ ماهگی
حریره بادام
آرد برنج (كه بهتره خودتون درست كنين) 1 قاشق غذاخوري
شير خشك 1پيمانه يا شير مادر 2قاشق
آب 1 فنجون

آب و آرد برنج رو ميزارين روي شعله كه كم تا جوش بياد و بعد مرتب هم ميزنين تا بپزه و قوام بياد. حدوداً 10 دقيقه اي آماده ميشه. اگه خواستين با شير خشك يا شير مادر درست كنين بعد از پختن (دقت كنين بعد از پختن) با مواد مخلوطش كنين و بدين ني ني گلتون بخوره.
براي درست كردن حريره بادوم هم به مواد بالا 1 قاشق مربا خوري پودر بادوم كه بهتره خودتون آسيابش كنين (معادل 4عدد بادوم خام) رو اضافه كنين و بزارين همه باهم بپزه