مامان ها که طبیعی زایمان کردن چند هفته بودن و چطور بوده درد هاشون
چکار کردن بعد درد هاشون

منم ببینممم جواب دادن

بستریم که کردن.سرم وصل کردن بهم(همون امپول فشار)،ساعت ۳ظهر بستری شدم.۷غروب زایمان کردم.
بچم مدفوع کرده بود و ضربان قلبش افت میکرد،نمیزاشتن زیاد از تخت بیام پایین،دوبار اجازه دادن ورزش کنم که خیلی به پیشرفتم کمک کرد،دوتا ده دقیقه ورزش کردم،هردوبار دوسانت بازتر شد رحمم،بعد یه ده دقیقه هم رفتم دستشویی آب گرم گرفتم به کمرم خیلی کمکم کرد.
اگه بچم مدفوع نمیکرد و اجازه ورزش داشتم زودتر فول میشدم.
ساعت ۶.۳۰فول شدم.نیم ساعت تایم زور زدن طول گشید،دردای قبلش برام قابل تحمل بود جیغ و داد نمیزدم.
فقط موقع زور زدن اذیت شدم

من خودم طبیعی میخواستم زایمان انجام بدم و آخرم همون شد ولی خیییلی اذیت شدم طوری ک موقع درد پشیمون شدم از طبیعی ولی راه فرار نداشتم دیگه ماما همراه گرفتم بی تاثیر نبود همراهم بود کمکم کرد واقعا دستش طلا خلاصه ک درد زایمان طبیعی رو هر کسی تجربه کرده مادر شجاعی بوده قطعا

مدفوع کرد نگفتن بیا سزارین؟

ماساژ پرینه رو انجام بده حتما،که کمتر بخیه بخوری،سرچ کنی فیلمش هست

رفتم معاینه کردن گفتن ۲سانتی،پرسیدم چقد زایمان طول میکشه با ناامیدی گفت ممکنه ۲۴ساعت بشه.چون دیابتی بودم بستریم کردن.
قبل ازینکه از خود زایمان بگم،بگم قبلش چیکارا کردم
از ۲۸هفته با این ماماهای اینستا به صورت مجازی ورزش و شروع کردم.
از ۳۶هفته ورزش های لگنی و پیاده روی و شروع کردم.
هفته قبل زایمانم روزی یه ساعت پیاده روی و نیم ساعت ورزش میکردم.
از شروع ۳۷ هرروز شربت خاکشیر و تخم شربتی میخوردم،هرشب شیاف گل مغربی میزاشتم،و رابطه بدون جلوگیری دوسه شب درمیون

فقط بعد زایمان از بخیه ها خیلی باید مراقبت کرد من خودم از محلول آب نمک استفاده میکردم واسه شستشو نباید آب سرد بخورن و اینکه خشک بشه حتما بعد از هر بار دستشویی رفتن ۱مدت باید رعایت کرد تا بخیه ها جذب بشه

من چیزی به اسم ماه درد نداشتم.
تو ۳۹هفته ۵روز با تاریخ پریود
و ۴۰هفته و ۱روز به تاریخ ان تی ساعت چهار صبح درد پریودی گرفتم.بعد دوساعت بعدش ساعت ۶و بعد هی کمتر شد فاصله،شد یه ساعت،بیت دقیقه تا پنج دقیقه رسید،اصلا اذیت کننده نبود و قابل تحمل بود برام.بعد چون تو این تایم سه بار لکه بینی قهوه ای دیدم راه افتادم سمت بیمارستان

من تو تایپیکم هست