۲ پاسخ

چونکه با معده خالی میخوری قرصو
قبلش لبنیات نخور
با آب زیاد قرصو بخور

حتما یجوری تایمشو تنظیم کن که بعد از شام یا ناهار باشه خیلی قرص سنگینیه
بعدشم اصلا تا دو ساعت دراز نکش

سوال های مرتبط