مصرف زیاد شیر تو بارداری ضرر داره؟

سعی کن همه چیز ب اندازه

من روزی ی لیوان میخورم

شیری ک ما میخوریم شیر گاوه ک اصلا گرمی نداره طبعش سرده😑
من ۳ماهه اول کلی نون و ماست شبا شیر گرم میخوردم چون بد غذا بودم کاملنم سلامتیم خداروشکر هم من هم بچم.

کی گفته ضرر داره بد به دلت راه نده من دکتر بهم رژیم غذایی داد میگه روزی ۲لیوان باید شیر بخورم با یدونه خرما.واسه رشد بچه خوبه

دکترم به من گفت لبنیات خیلی خوبه کلسیم داره باید تو وعده های غذاییت باشه حالا هرجوری ک میتونی شیر بخور دوغ بخور ماست بخور کشک بخور
نمیدونم چجوریه بعضیا میگن ضرر داره به من گفتن بخور منبع کلسیمه الان خودت و بچه احتیاج داری
بنظرم این چیزارو بازم از دکترت بپرس
مثلا مادرشوهرم تا فهمید حاملم میخواست جیگر بده بخورم میگفت قدیمیا میگن خونسازه بخور برات خوبه ولی دکترم میگفت خوب نیست
یا مثلا میگن بادمجون بچه رو سیاه میکنه در حالی ک یکی از اشناهای ما تو بارداریش هوس بادمجون میکرد حتی خالی بیا ببین خداروشکر ماشالله بچش سفیده

نه عزیزم ضررنداره

کلا لبنیات جالب نیس