بچه ها ساعت ۹ ب بتیتا ملاتونین دادم میتونم الانم یکم بدم نمیخوابه

ملاتونین هیچ ضرری ندارع عزیزم

عزیزم نمیخام نگرانت کنم ولی کاش یه چکاپ ببریش.

ملاتونین خیلی زود اثر میذاره
چرا نمیخوابه😢

صبح یه ربع یه ربع زودتر بیدارش کن کم کم بیفته رو روالش پسرمنم صبح ۶یا۷میخوابید کم کم روتین خوابش برگشت جهش رشدی دوسالگیع

چقدر دادی بهش

ببین بهید بلبلش همکاری کنه برق خانوش ببرین تو اتاق خودتون رو بزنین خواب یکم تو اتاق وول میخوره و شاید بعد نیم ساعت خوابش ببره

من بردم دکتر گفت خودت ساعت چندمیخابی گفتم ساعت ۲یا۳شوهرم چراغ خاموش میکنه گفت شما اول ساعت ۱۲چراغ خاموش کن تایک میخابه بعد ساعت ۱۲رو بکن ۱۱

تقصیر باباشه دخترمنم اونجوری بود باباش تا نصفه شب مینشست اون شبی که اون نمیومد خونه سرکار بود زوری میخابوندمش