مامانا شما مولتی ویتامین رو همیشه میدین یا فاصله میندازین؟ مخصوصا الان تو این فصل که هوا سرده

نمیدونم والا
من هروقت یچیز گیرم بیاد میدم میخوره
دفعه قبل ویتان دادم

ما هر روز میدم دکتر گفته بده

نه من هر روز نمیدم مخصوصا روزهایی که هرمان هم میوه خوب میخوره هم مغزیحات یه روز درمیون میدم که به کلیه هاش فشار نیاد یه روزم امگا میدم یه روزم دی خداروشکر همه چیزش هم اوکی

من مولتی رو مرتب میدم قطع نکردم 😁وقفه هم ننداختم

ویتامین دی هر هفته میدم
اهن هر سه چهار ماه یکبار یه دوره
مولتی هم سالی دوبار
اصلا تو این سن مولتی هر روز خوب نیست چون بدنشون عادت میکنه و دیگه ویتامین های غذا رو جذب نمیکنه

اگ مولتی ویتامین ساده میدی ک نیاز ب فاصله نیس اگ زینک میدی باید ی ماه فاصله بنداری ماه بعد باز میتونی بگیری

من دو روز پیش از دکتر پرسیدم گفت تا ۳ دوره مشکلی نیس الان من دوره دوم شروع کنم

من پسرم بایدکلاویتامین دی هرروزوهمیشه مصرف داشته باشه دکترگفت حالااگرگیرت نیادهمون دوریه ماه اینامشکل نیست امااصلاقطع نکن

سوال منم هست
یه دورع مولتی زینک دادم باید چیکارکنم