سلام خانما حاملم سرما شدید خوردم چیکار کنم خوب بشم خیلی حالم بده سرفه میده

درضمن شیرینی جات هرچی ک میخواد باشه چ شیرینی طبیعی چ مصنوعی اصلا نخور حتی یه حبه قند یا کیک اصلا نخور سیب زمینی تخم مرغ آب پز بخور سوپ هم زیاد بخور حتی اگه میل نداری چایی کمرنگ هم زیاد بخور ولی بدون قندیا شکلات

حتما شربت توسیان مرتب بخور برای بارداری هم مشکل نداره شربت دیفن هم ۸ساعت غرغره کن آب نمک غرغره کن یه قوری بزار جوش بیاد سرتو بگیر رو بخارش یه روسری هم رو سرت بنداز چن بار انجام بدی کاملا خوب میشی

منم دماغم کیپ شده

دمنوش عناب ققط

ببین تنها راهت استراحته و سوپو و مایعاته مثلا شیر گرم بخور یکم فرنگی بخور ابجوش یا چایی کم رنگ تند تند بخور دمنوش و قرص که نمیتونی استفاده کنی اینارو انجام بده زود خوب شی.
آب نمک مرتب قرقره کن

بخور بگیر
شربت عسل و آبلیمو درست کن بخور
میوه و سبزی زیاد بخور