توروخدا تجربه دارید بگید بچم بستریه سزلرین شدم شیر ندارم راهی هست شیر بیاد

منم مثل تو بودم وقتی امدم خونه حموم رفتم ماساژ دادم و عذا آبکی مایعات خوردم امد

من سومین روز سزارینم شیرم بشدت اومد نداشتم اصلا

تا ۳ روز طبیعیه که شیر نداشته باشی

قطره و قرص شیرافزا بگیر بخور
چای کمرنگ خیلی بخور
شیر داغ
آبگوشت
سبزیجات
آش
و اینم بگم سه روز اول شیر نداری باشه هم یه ذره اغوز مثل اب میاد از روز چهارم کم کم شیرت میاد

ی کوچولو رفتی حموم بذار شوهرت بمکه،
بچه ک جون نداره شیر میاد

طبق تجربم .حمام آب گرم برو تا شیر جریان پیدا کنه
سینه هات رو ماساژ بده
از شیر دوش دستی استفاده کن
آبمیوه طبیعی و گوشت و برنج و حلیم بخور

هنوز که در حد چند قطره میاد نگران نباش، آب هویج و آبگوشت مایعات زیاد بخور ، من ی روزم از شیر دوش برقی استفاده کردم بعد اون سینه ام انگار تحریک شد زود شیر اومد توش

کپسول شیر افزا

شیر دوش دستی بزن تا شیرت بیاد کم کم

قطره شیر افزا و قرص لاکتاول بخور حتما،

تا نخوره شیر نمیاد بزار یکم بخوره

قطرع شیرافزا

کم کم میلد نگران نباش

فقط مایعات بخوربخصوص اب هویج