مامانایی که قد بچتون کم بود چیکار کردین بلندتر بشه ..چه مکملی برا افزایش قد استفاده میکنید؟؟

عزیزم فقط دانه کینوا بهشون روزی یه وعده داخل غذا بریزین عالیه من بچه هام از تیرماه شروع کردم ماشالله هرکی میبینه میگه چه قد شون بلند شده اموزش های غذاهایی میتونید درست کنید تو روبیکا دارم خواستید بهم پیام بدید بهتون بفرستم واز جای مطمعن تهیه کنید
۰۹۳۶۲۳۳۵۳۹۴

بعد از ژنتیک و خواب شبانه کافی و مفید
تغذیه کارایی داره مثل حبوبات مخصوصا نخود ، آجیل خام مخصوصا بادوم ، تخم مرغ ، تخم بلدرچین

عزیزم مگه قدش چنده ؟
خوردن تخم مرغ هفته ای ۴-۵ تا هم موثره

عزیزم قد ارثیه . ولی در کل آب پای مرغ و آب قلم زیاد بریز تو غذاهاش . بامیه زیاد بهش بده . شیرینی جات وکیک و تنقلات کمتر بهش بده . هله هله مغازه بهش نده اصلا . فقط غذاهای مقوی . حبوبات زیاد بریز تو غذا . مث آبگوشت . آش . عدسی . برنج ایرانی و پاکستانی بده بهش . انواع خورشت . مرغ و گوشت زیاد بده بهش

دکتر به پسرم استئوکر داده