رژیم خوب ..مناسب برای بارداری....برای کبد گرید ۱ ...تجریه ای دارید بهم بگید

قندو کامل حذف کن حتی میوه روزی یه واحد بیشتر مصرف نکن اگه هنوز باردار نیستی ناشتا روزی یه قاشق مرباخوری زردچوبه تو یه لیوان اب بخور خیلی برای کبد چرب خوبه دکتر تغذیه گفتن . و فست فودم حذف کن و نون و برنجم کم کن پاکسازی میشه کبدت

شوهرم کبد چرب گرید ۳ بود الان ۶ ماهه غذاشو کم کرده و قندو تقریبا حذف کرده ۱۳ کیلو کم کرده دکتر گفت همه چی بخور فقط کم و ورزشم در حد پیاده روی فقط
از همه مهم تر روغنه که گفت روغن گیاهی فقط مصرف کن
آنزیمای کبدش خیلی اومده پایین خداروشکر صورتشم شفاف شده ان شاالله بره آزمایش و شده باشه گرید ۲
گرید یک هم همینه تازه کمتر فقط حواست به روغن و قند باشه خیلی رعایت خلصی ندارهذ
راستی شوهرم دارو هم استفاده می‌کنه