سلام مامانا من تقريبا ده روز ديگه موقع زايمانمه قراره زايمان طبيعي بدون درد با اپيدورال تو بيمارستان صارم انجام بدم كسي هست كه انجام داده باشه خيلي استرس دارم و نميتونم از استرس شبا بخوابم راهنماييم كنيد لطفا

بشین ۴تا ویدئو اموزشی تو یوتیوب ببین اگاهی تو از روند زایمان ببر بالا استرست کم میشه.بعدم که از فاز فعال اپیدورال میشی.به این فکر کن همه تونستن تو چرا نتونی؟؟

۲۶ سال کمه ؟
من زایمان طبیعی داشتم.
دو ساعت آخرم بی حسی گرفتم خیلی حال داد. گرفتم خابیدم چون تا صب تو خونه دردامو کنترل کردم

هم زایمان ایپدرول عالیه
هم بیمارستان صارم
توکل ب خدا کن همه چیز عالی و خوب پیش می‌ره انشالله بسلامتی بغلش بگیری

زایمان طبیعی خیلی عالیه اونم اپیدروال باشه که بهتر فقط روحیتو حفظ کن نترس بلاخره باید زایمان کنی انشالله صحیح وسالم بغلش میکنی