سلام خانوما قرص اسید فولیک چه موقع ها مصرف کنیم؟

اسید فولیک فق اخرشب موقع خواب تاثیر داره

ب من گف شبا بخور قبل خواب

من ک شب بعد شام میخورم

دکتر به من دکتر گفت هرشب ..بهتره از دکترت سوال کنی

من ویتامین د رو بعد ناهار فولیک رو قبل خواب میگن جذب بهتری دارع

۱ساعت قبل یا ۲ساعت بعد غذا

هر روز بعد از غذا برا من دکتر اینطوری گفته

صبح بهتره