گندم.
بلغور گندم پوست کرده بگیرین خیلی خوب میشه
گندم لعاب بیشتری میده ولی خب مدت زمان پختش هم طولانی تره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.