خانوما قراره هفته دیگه بستری بشم برا زایمان طبیعی ب روش اپیدورال
توروخدا یچیزی بگید ترسم بریزه😭😭😭😭😭

وای دوستم تا ۶سانت تحمل کرد بعدش اپیدورال زد می‌گفت همون لحظه دردم رفت و تو نیم ساعت فول شدم و بچه بدنیا اومد منم انتخابم همینه انشالله که زایمان راحتی داری

سوره ی انشقاق زیاد بخون زایمانت راحت میشه..

اصلا جیغ داد نکن تو خودت جم کن هرچی پرستار ا میگن گوش کن قول میدم که زایمان راحتی داشته باشی فقط بگو میتونم اصلا استرس بخودت راه نده گلم اینا تجربه های خودم بود

وای خدا نترس من ستا طبیعی اوردم این دفه میگم کاش زود وقت زایمانم برسه اول بچه بریچ بود خیلی نگران بودم تا هفته بیست هشت چرخید سفالیک شد که چقدر شکر کشیدم فوقش یکروز مریض میشیم چند ساعت بیشتر آسوده میشیم به امید خدا با اوردن طبیعی

اپیدورال که عالیه نگران هیچی نباش.تا قبل اپیدورال همه درد هارو با تنفس شکمی کنترل کن

من از طبیعی راضی بودم

با اپیدورال ک دیگه دردی نداره خیالت تخت

ترس خودش هورمون آدرنالین ترشح میکنه و زایمانتو سخت و طولانی میکنه اول از همه سعی کن آرامش داشته باشی

نترس عزیزم هر چی باشه از سزارین راحت تره به اینکه بعدش می تونی راحت و به روی شکمت بخوابی فکر کن..
به این فکر کن که بعدش بدون درد به بچت شیر میدی..
من الان سزارین شدم به سختی به بچم شیر میدم و باید یه نفر کمکم کنه..

قبلش یه دعای عهد گوش کن بعد برو

اول اینکه اصلا استرس نداشته باش استرس باعث میشه بدنت خودشو سفت کنه نزاره راحت زایمان کنی بچه هم استرس میگیره خودشو جمع میکنه

اپیدورال چطوریه

انشالله سلامت دنیا میاد
وقتی همه تونستن تو هم میتونی.....
به لحظه ای فکر کن که بغلش میکنی

😭😭😭طبیعی خیلیییی خوبه من دوتارو تجربه کردم ۳ روز سزارین کردم موردم دیگ درد و ناتوانی😭😭😭😭

به سلامتی انشاالله اصلا نترس
بهترین خاطره واست میشه
به این فکر کن نی نی کوچلو میاد تو آغوشت