‍ کم خوابیدن و نداشتن خواب عميق سالم، باعث افزایش لجبازی می شود.

كودكاني كه به علت عوامل رواني، سطح نرمالي از هورمون ها و نوروترنسميترهاي مغزي ندارند، خواب عميق از نوع دوك هاي خواب را تجربه نمي كنند و بيشتر در خواب عميق با ذهن بيدار (خواب عميق ثانويه) يا خواب REM به سر ميبرند.
بنابر اين اين كودكان در طول روز لجباز تر مي شوند و سطح سازگاري پايين تري دارند.

🍃 همچنين خواب شب مهمتر ازخواب روز است.
خواب روز خصوصا به صورت طولاني اصلا توصيه نمي شود، چون درخواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo

۲ پاسخ

خواب شب وروزش چند ساعته مگه

من از وقتی پسرمو از شیر گرفتم اولش خوب بود بعد ده روز ویروس گرفت بستری شد از اون موقع تا الآن هروقت می‌خوابه چ شب چ روز منو بغلش میخواد همش صدام می‌زنه ک مطمئن بشه من هستم نمی‌دونم چیکار کنم🥺

مقالات مرتبط

میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
میزان نیاز کودکان شیرخوار به خواب
خواب سبک نوزاد
خواب سبک نوزاد | علت و درمان خواب سبک در کودکان
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
جدول زمانی خواب کودک
جدول زمانی خواب کودک

سوال های مرتبط

مامان دونه انار بهشتی مامان دونه انار بهشتی ۲ سالگی
مامانا شب سوم شیر دادین ب بچتون تو خواب عمیق بیدار نشد متوجه نشد
من میترسم خیییلی بیدار شه وسط خواب
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سِلِنا مامان سِلِنا ۲ سالگی
سلام
مامانایی که فسقلیهاتون همسن سلنا هستن بچه های شما خواب کافی و عمیق دارن؟ سلنا تو خواب خیلی نق میزنه احساس آرامش نداره تو خواب مرتب این دنده و اون دنده میشه و نق میزنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیکی مامان نیکی ۲ سالگی
مامانا دخترم از ۳ شب به بعد همش تو خواب ناله و گریه می‌کنه همه چیش هم اکیه، نمی‌دونم چرا اینجوریه خیلی سخته ، دیگه خواب عمیق آرزوم شده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۲ سالگی
سلام مامانا راه کاری دارید که خواب بچه همسن دخترمن عمیق بشه؟دخترم از اول تا الان یه خواب عمیق نداشته روزا هم یاید پیشش بخوابم تاخوب بخوابه وگرنه زود بیدارمیشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی
رابطه خواب و هوش کودکان👇

محققان معتقدند بچه‌هایی که سر ساعت می‌خوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوش‌ترند. به گزارش دیلی‌میل، پژوهشگران با بررسی کودکان سه‌و‌نیم و هفت ساله دریافته‌اند که بی‌نظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون می‌انجامد. آنها بر این باورند که مهارت‌های فکری و تکامل مغز بچه‌هایی که خواب‌شان منظم است، بالاتر است.

پژوهشگران می‌گویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارت‌های فکری است و بی‌نظمی خواب در این سن می‌تواند به این توانایی‌ها آسیب بزند و کودکان را کم‌هوش کند.

─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
سلام مامان خوبید
هانارو حدود یک هفته س از شیر روز کامل گرفتم
البته فقط موقع خواب روز و خواب شب بهش میدم
بدون خوردن می می نمیخوابه؛ چه کنم
آیا راهکاری دارید یا تجربه ای🤗
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسام👶💜⭐️ مامان مهرسام👶💜⭐️ ۲ سالگی
مامانا مهرسام هیچ جوره خواب عمیق عمیق بیداری نمیزاره ناخنش بگیرم🤦🏽‍♀️چیکار کنم بلند شده دست بهش بزنم هر موقعی که مطمئنم خوابش عمیق دستش میکشه گریه میکنه و...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هستی مامان هستی ۲ سالگی
سلام مامانا
برای تنظیم خواب بچه باید پیش چه دکتری رفت
هستی از بدو تولد اختلال خواب داشته
ولی این روزها حسابی کلافه ام کرده
هیچ جوره نمی خوبه
هر روز کلی بازی باش میکنم و خانه بازی و پارک می برمش ولی دریغ از کمی خستگی و خواب آلودگی
شب ها یک یا یک و نیم به زور می خوابه با این که از یازده خاموشی زدیم
و صبح نهایتا تا نه و نیم می خوابه
عصرم به زور یک ساعت بخوابه اونم چهار یا پنج
نوزاد هم که بود روزی ۸ ساعت به زور می خوابید
هر دکتری می برم دارو نمیده
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۲ سالگی
سلام . شب چهارم برای تخلیه سینه میشه تو خواب عمیق به بچه شیر داد؟ یا فقط شب سوم میشه؟؟
مامان شنتیا مامان شنتیا ۲ سالگی
پسرم ۳۵ روزشه اصلا خواب عمیق نمیره خستم به هیچ کاری نمیرسم اینجوری خودشم رشد نمیکنه که چیکارکنم 😕
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ سالگی
یسوال تو روز پسرم عمیق می‌خوابه ولی شب تا صبح نه نمیدونم دلیلش چیه فقط میتونم جاییش درد نمیکنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان انبه مامان انبه ۲ سالگی
پسرمو امروز از شیر گرفتم کامل سینم درد میکنه چیکارا کنم؟ من شنیدم شب سوم تو خواب عمیق شیر بدم درسته؟یعنی امشب تو خواب ندم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ستاره و ساتیا مامان ستاره و ساتیا ۲ سالگی
سلام، میگم‌ شما صبح که از خواب بیدار میشین باانرژی و سرحال و باانگیزه هستین یا مثل من کلافه و عصبی؟! انگار که اصلا نخوابیدین! نمیدونم تا کی میتونم این وضعیت و تحمل کنم فکرای بدی به سرم میزنه .... دلم حداقل دوساعت خواب عمیق و باارامش میخواد 😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۲ سالگی
سلام صبح بخیر مامانا از جه داروی خوابی استفاده کردن خواب بچه هاتون همین شده مم سرویس شدم‌دیگه واقعا کم‌آوردم خواب عمیق ندارم‌اصلا
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
سلام مامانی گل دخترم تو کل روز خیلی می‌خوابه کلافه شدم چیکار کنم چیکار کنم؟ کسی می دونه علت خواب زیاد کودک برای چیه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر