من اصلا چیز شیرین ک دائم بخورم نه نمیخورم نوشابه ک مثلا جایی بریم مهمونی اونم مثلا ماهی دو بار نصف لیوان شربت مثلا هفته ای ی بار ی لیوان میخورم مربا هم هفته ای دو بار مواد قندی ب اون صورت ب جز برنج ک اکثرا هر روز میخورم چیز دیگ ای نه نمیدونم خیلی میترسم اگه بالا بره چی میشه
برای من ۲۰ بود
شیرینی جات مصنوعی و طبیعی کلا حذف کردم برنج و نون و کم کردم
اب در حد رفع تشنگی خوردم شد ۱۳
۲۲ اونقدری بالا نیست
خطرناکم نیست
همونطور که دکترت گفته
ولی در کل
مصرف شیرینی جاتت رو کم تر کن ، شیرینی جات مایع رو زیاد میکنه
مایعات و آب اینا هم زیاد میکنه ، کمتر بخور
ولی میاد پایین یه ذره بگذره هفته ت بره بالا
من که اینطوری بودم
نزدیک ۲۰ بود
هیچکاری نکردم
چون دکترم گفت نرماله بالا نیست
خودش خود به خود
سونوی بعدی شد ۱۳
من ۲۴۰ هست
دکتر چیز خاصی نگفت
من پریروز سونو دادم ۳۰ بود
دکتر انوکساپارین داد بهم
عزیزم منم همینطور بودم قند وشیرینی روکم کن خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.