۳ پاسخ

شب قبل خواب استفاده کن کار سنگین هم نکن بیشتر استراحت کن بعد دو هفته ی روز درمیونش کن یک ماهی استفاده کن بعد قطع کن ضرر نداره

ببین شیاف رو حداقل باید یه ماه بذاری ضرر که ندارع خب بذار

روزی یکی استفاده کن ضرر نداره هیچ خیلی هم خوبه

سوال های مرتبط