نخود آب درست کن عالیه
گوشت ماهیچه یا مرغ بزار با زعفرون و ادویه بپزه اگه آب قلم هم داری بزن بعد بهش نخود خیس خورده و جوشیده شده اضافه کن و سیب زمینی خورد شده عالیه خوشمزه و مقوی
گوشت قرمز و لبنیات نباشه فقط
سوپ مرغ
مرغ تکه ای کبابی
گل ختمی دم کن
وااای دخترمنم داغووونه تب سرفه عطسه بدن دردهیچی هممم نمیخوره😭😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.