۸ تا ۱۲ ساعت ناشتا باشی
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتایی
۱۰ساعت ناشتایی داشته باش شام هم چیز سبک بخور
ازمایشگاه به من گفت شام سبک بخور ۱۲ساعت ناشتا باش
شب باید غذارو بخوری ولی صبح نخوری بری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.