سلام مامانا میگم من که ۸ماهه باردار. نشدم ب دکترم بگم برام آمپول آزاد سازی بنویسه چجوریاس خوبه می‌نویسه یا شرایط خاصی داره

پیش کدوم دکتر میری

من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه و آویشن
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

گلم شرایطی نداره اتفاقن درصد بارداری رو خیلی میبره بالا منم با امپول آزاد سازی باردار شدم و چند تا قرص

عزیزم اگر سونو بدی و تنبلی داشته باشی دکتر برات قرص و آمپول آزادسازی مینویسه