#تجربه
یه مدت شیرم خیلی خوب بود در حدی ک لباسام همیشه خیس میشد
بعد چند وقت یکم از اون شدت اولی کم شد نگران شدم از مامانا سوال کردم،خودم جستجو کردم پودر گالاکتومید و قرص لاکتاول مصرف کردم در کنارش جوشانده رازیانه خوردم کمی بهتر شد ولی مثل اون روزای اول نبود
این مدت ک رازیانه دم میکردم گاهی بخاطر نفخ بدن زیره هم باهاش دم میکردم.یه تایمی بهتر شدم
این چند روز رازیانه دم میکردم میخوردم دیدم زیاد فرقی نکردم
اومدم یکی دوروز زیره و چایی دم کردم و حس کردم ک سینم شیرش فرق کرده.
نتیجه اینک زیره برای من بهتر از رازیانه جوابه

عزیزم اینکه حتما شیر از سینه ت بریزه نشونه ی این نیست ک شیر خوبه
من فقط هفته اول بعد زایمان یکی دوبار لباسم خیس میشد
ب بعد اصلا همچنین چیزی برام پیش نیومده ، ولی وقتی میدوشم خوب میاد و خیلی چربه خداروشکر
طرف ما میگن شیری ک خیلی بریزه درسته زیاده ولی آبکیه
درکل خیلی سخت نگیرید اگه بچه سیر میشه و گریه نمیکنه یعنی جواب میده شیرتون

من ۴زیره و رازیانه دم میکنم میخورم فوق العاده خوبه هم برانفخ هم شیرم چرب و زیادشده

سلام عزیزم
زیره سیاه یا سبز؟؟؟