ساعت ۹ تخم مرغ آب‌پز خوردم بعد دوساعت یه لیوان شیر و خرما خوردم بنظرتون ترکیب آیت دوتا باهم اشکال داره ضرری برا جنین نداره
وای خدا همش چی بخور چی نخور دیگه موندم

عزیزم تخم مرغ و شیر و مگ باهم مخلوط نمیکنن برا کیک و شیرینی؟؟؟ پس چرا باید مشکبی داشته باشه الکی استرس نده ب خودت

منم برام زیاد این مدلی پیش اومده .مثلا یکم مغزیجات خوردم یه ساعت بعدشم چای خوردم بعد یادم اومد ای بابا خاصیت اینارو از بین بردم باچای 🤦‍♂️یاهم یه لیوان شیر شب مبخورم بعد یادم میاد قبلش قرص آهن خورده بودم .خلاصه داغونم .ولش کن توام اهمیت نده .فقط مواظب باش تخم مرغ با شیر یکم شاید دلدردت کنه یا فاصله زیاد بده

هیچی ب اندازه شک و استرس ضرر نداره مطمئن باش

اخ گفتی مثل من همه اش نگران وزنشم