بچه ها واقعا لیدی میل تاثیرداره🥺تغذیه امم خوبه ولی وزنش کمه🥺

خب اون ژنتیکشه سعی کن غذا تو کم نکنی
غلات
گوشت مرغ
مغزیجات
حبوبات
میوه
هر روز بخور

خیلیش ژنتیکیه همین که موقع زایمان بالای ۲.۵۰۰باشه اوکیه.مهم سلامتیشه

سویق جو یک قاشق ، شیر یک لیوان ویک قاشق هم شیره ی انگور یا توت خیلی عالی هست واسه وزن گیری ورشد بچه ، البته اگه با این سه قلم مشکلی ندارید یکی دو ساعت بعد صبحانه 👌👌👌

آره اثر داره ولی خب ژنتیکیه
من لاغرم نباید توقع داشته باشم بچم تپل باشع

چند بود وزنش؟منم دارم لیدی میل میخورم از امروز