از بعد سزارینم همش یبوستم
درد مقعد گرفتم چیکار کنم چی بخورم

کاچی ، چای نبات، دمنوش شیر خرما

کمپوت انجیر بگیر بخور عالیه

آبمیوه پاکتی آناناس بگیر بخور خیلی تاثیر داره .من رو پسر دومم خوردم

شب قبل خواب شکمتو با روغن زیتون ماساژ بده

شیاف بیزاکودیل خیلی جوابه

انجیر عالیه هم خشک استفاده کن
هم این که بریز تو آب بزار تا صبح بمونه بعد صب ناشتا بخور
خاک شیر

انجیر
شربت لاکسی ژل
شیاف گلیسیرین