سلام مانانا شبتون بخیر شماهم پا درد و استخون درد دارین ؟

من شبا ک به پهلو میخوابم مخصوصا پهلوی چپ تمام پام از ران تا مچ پا همش درد میگیره

خیلی .وقتی کارم میکنم فلج میشم
از ساعت ۳ تا ۱۲.۵۰ یکسره سرپا بودم کار کردم مهمون داشتم پر پر شدم 🤒

تا دلت بخواد بچه از کلسیم استخونا مون میکشه

عزیزم من کمرم انگار قولنجه

من خیلی پاهام درد میکرد استخونام تق تق صدا میداد دکترم از هفته ۱۴ قرص کلسیم داد ولی مدتیه بازم دردام شروع شده آزمایش دادم کلسیمم کم بود برام قرصامو دوبرابرش کرد

کشک بخور خوب میشی

مكملايي كه از هفته١٦ شروع كردم به خوردم بهترم

منيزيم بخور
من قرصايي نوشته برام
يكيش ميكس كلسيم منيزيم اويتامين دي هست اينو اگه يروز نخورم شبا پادرد ميگيرم

منم از صب بازوی چپم باز گرفته کلافه ام کمر و استخونام درد میکنه

دیگه کلافم شدید

خیلیییی😩

سلام بله
من امروز مهمون داشتم‌و‌خیلی سرپا بودم و دائم در رفت و آمد و الان تمام بدنم درد می کنه ... :(

اره وخصوصا شبا -برا کمبوده کلسیم ومنیزیمه

من پا درد ندارم ولی زیر دلم تیر عجیبی می‌کشه یهو
طبیعیه؟

به شدت